久しぶりの筋トレ

朝の8:20に起きた昨日は夜23:00にドン・キホーテダンベルを買いに行った、帰って寝たのは多分1時か2時ごろ部屋を暗くしてタブレットで加藤純一のゲーム配信を見るのが日課なってしまった今日もあと30分で明日になってしまう日が早く過ぎ去っていく、でも何もしなかったわけでもないので満足はしているショーペンハウアーの幸福論を読み終えた人間の本質を突くような中々痛々しい内容で驚いている中でも「人間の6人中5人は道徳的にもしくは知性に問題がある」といっている、でも読んでいくと納得いくこともある人間の運命に関することを書いているので自分には相性がい

午前の10:00から筋トレ片腕10キロのダンベルとゴムの紐で2時間くらいやる3か月で3キロ太ってしまった(甘いものの食べ過ぎ)でも平均にはあと5キロ必要なのでまだまだ

午後の前半はゲーム最初はかなりひどいものであれはストレスの元だと思う、でも少し裏技を使ってあとは気持ちよくプレイできたオンラインゲームなのでこうゆうこともあるのはわかっているけど負けず嫌いなのでね、割り切ることを覚えないと小さなことを忘れること器を小さくしたくない、これからの人生「沈黙は金雄弁は銀」